先日28歳の誕生日を迎えた

人気モデルのダレノガレ明美さんが

ライザップで背筋を鍛えている写真を

披露していますね(*”▽”)

 

 

体重も増量して、健康的な肉体美に。

筋肉がついての増量なので代謝が良くなり

食べても太りにくい体になるのは

モデルとしては嬉しい事ですね。

 

世界的なファッションショーでも

過去に痩せすぎてお亡くなりになった

モデルもいる為、

今ではBMI18未満の痩せすぎモデルを

出場禁止にしているところもあります。

 

最近では、モデルさんの間でも

ジムでトレーニングをする人は増えており

細い=キレイという考えではなく

健康的で女性らしい美しさを意識したモデルも

多くなっている事はいい事ですね。

 

 

今は仕事に大忙しの様ですが

仕事とトレーニングで体力を消耗しているので

あまり無理をして体調を崩さない様にして下さいね☆彡
 

 

 

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